【音ゲー】～とても調子が悪いときに気付いたこと～

あいさつ

つい先日、ゲームセンターに行ってゲームをしてきました。

ここ最近で最も調子が悪く (スコアが全く伸びない) 体が全然動きませんでした。

別に風邪をひいている訳ではないですが、ゲームのパフォーマンスが非常に悪かったです。

今日はそれについて振り返ってみようと思います。

時間帯

ゲームセンターに行くときは比較的朝 (というか開凸) することが多いです。

その理由は以下の2つがあります。

先日の調子が悪い時というのは、日曜日の夕方という、自分にとってパフォーマンスの出にくい時間帯でした。

朝にゲームをするというのがルーティン化しているので、そのルーティンを崩すと全くパフォーマンスが出ないということに気付くことができました。

頭がスッキリしない

人間は一日に多くの選択、決断をしています。

夕方や夜ともなると、その選択が蓄積され、脳が非常に疲れてきます。

その状態でゲームをやっても脳が追い付かないですよね。

自分はそれを身をもって経験しました。

やっぱり朝一が一番ですね。

まとめ

たかがゲームといえども、体調管理をすることはとても重要です。

前日にしっかりとした睡眠をとり、脳が疲れていない朝にゲームをする。もちろん朝ごはんを食べて。

これがゲームに向き合う上で非常に大切な考え方だと思います。

それに気づくことができたので、いい経験になったと思います。